คลับฟิลิป เวน คลับเพื่อสุขภาพและความงามของผู้หญิงที่ให้บริการระดับไฮเอนด์อย่างครบวงจร ออกคลาสออกกำลังกายใหม่ล่าสุด เพื่อตอบโจทย์กลุ่มลูกค้าที่รักสุขภาพ และช่วยส่งเสริมสมรรถภาพร่างกายในการใช้ชีวิตประจำวันให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น เนื่องจากปัจจุบันหลายคนเริ่มหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองกันมากขึ้น ด้วยไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไป ทำให้ชีวิตประจำวันในปัจจุบันต้องยอมรับว่าเราได้ขยับร่างกายน้อยลง นั่งติดโต๊ะทำงานมากขึ้น รวมไปถึงคนในยุคปัจจุบันมีพฤติกรรมการติดจอ ทำให้ต้องก้มหน้าดูหน้าจอเป็นเวลานาน ส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย อาการปวดเมื่อยตึงคอ บ่า ไหล่ ตามมา และส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันของเราที่ไม่คล่องตัว และเกิดการติดขัดในบางส่วนตามมา ทางฟิลิป เวน จึงได้เปิดคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่มคลาสใหม่ล่าสุด คือ Mobility Exercise
Mobility Exercise เป็นการออกกำลังกายด้วยท่าทางต่างๆ ที่ให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวได้อย่างต่อเนื่องเป็นเซตๆ เพื่อส่งเสริมให้ข้อต่อตามจุดต่างๆ ของร่างกายเคลื่อนไหวได้คล่องตัวมากขึ้น สามารถขยับตัวได้อย่างอิสระ ในทิศทางและองศาที่ต้องการได้มากกว่าเดิม เพื่อช่วยส่งเสริมให้ผู้ที่ออกกำลังกายในคลาสนี้ มีพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันดีขึ้นตามไปด้วย หรือแม้กระทั่งในนักกีฬา หรือผู้ที่ออกกำลังกายมาอย่างหนัก จนกล้ามเนื้อบางส่วนมีอากการเกร็งหดตัวหรือเกิดการบาดเจ็บ การฝึกเล่น Mobility Exercise นอกจากจะช่วยบรรเทาและป้องกันความเสี่ยงที่อาจจะเกิดการบาดเจ็บได้แล้วนั้น ยังช่วยให้สมรรถภาพร่างกายสามารถทำงานได้ดีขึ้นกว่านักกีฬาที่ไม่ได้ออกกำลังการประเภทนี้เสริม เมื่อร่างกายเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น คล่องตัว หรือขยับท่าทางได้ในองศาที่มากกว่าปัจจุบัน ก็จะส่งผลต่อประสิทธิภาพการเล่นกีฬาให้ดียิ่งขึ้นไปด้วยนั่นเอง
คุณตูน - นิชกุล แสงนิกร ผู้จัดการในส่วนห้องยิมและฟิตเนตของคลับฟิลิป เวน ได้ให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่า “Mobility Exercise นั้น คือ การออกกำลังกายที่ช่วยพัฒนาความสามารถในการเคลื่อนไหวข้อต่อ โดยสามารถฝึกได้หลากหลายรูปแบบ โดยใช้อุปกรณ์ร่วมด้วยหรือไม่ก็ได้ เหมาะกับกลุ่มบุคคลทุกช่วงอายุ ทั้งนักกีฬา คนทั่วไป รวมถึงในส่วนของกลุ่มผู้สูงอายุอีกด้วย”
ทั้งนี้ที่ฟิลิป เวน ได้เริ่มนำคลาส Mobility Exercise เพิ่มเข้าไปในตารางออกกำลังกายประจำสัปดาห์ เพื่อให้ท่านสมาชิกที่เป็น Fitness Membership ของคลับ ได้เริ่มทดลองเข้าคลาสนี้มาตั้งแต่ในช่วงต้นเดือนตุลาคม 2567 ซึ่งได้รับผลตอบรับที่ดีจากกลุ่มสมาชิกที่เข้าใช้บริการ
สำหรับท่านใดที่สนใจอยากออกกำลังกายเพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางร่างกาย บำรุงข้อต่อให้แข็งแรง ช่วยในการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันได้คล่องตัวมากขึ้น สามารถติดต่อขอคำแนะนำได้จากที่ปรึกษาและเจ้าหน้าที่ประชาสัมพันธ์ของฟิลิปเวน ได้ทั้ง 2 คลับ
- ฟิลิป เวนคลับราชประสงค์ (ตึกเกษร อมรินทร์ ชั้น 19)
- ฟิลิป เวนคลับลาดพร้าว (ศูนย์การค้าเซ็นทรัล พลาซ่า ลาดพร้าว ชั้น 12A)
